ダンス物語 ダンス物語⑯新たな旅立ち！東京のダンスホールでスカウトされる！
私は、神戸の街のインフラが整うまで いろんな仕事をしました 今までは、香水が漂う教室の中で ドレスアップした女性相手にダンスをしていたのが 荒々しい言葉が交錯する男たちの中で 汗をかきながら仕事をしているのです 神戸も少しずつ復興していき ...
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未分類 苦しいときは時を味方に！ストレスは言語化して心の中から追い出そう！それで心がすっきり！
＜苦しいときは時を味方に＞ 心が疲れているときは、心身を十分休めることです。 何かささやかな楽しみを持つこと。 「まあ 何とかなるわ」と思うこと。 時間を十分かけることです。 ＜ストレスを言語化して心の中から追い出そう＞ ストレスを解消する...
未分類 心のトレーニング
最近、世の中の変化が特に速く感じます 情報量もとても多いいです それに伴い人のストレスが大きくなります 情報の速さについていこうとしすぎて 錯覚の連続が起きます 頭の中に作り上げられた思い込みが出来上がります そうすると、自分が判断した行動...