いつもお世話になっております

ダンススタジオユウの

磯田でございます

本年は中央区、兵庫区の

スタジオで社交ダンスの

レッスンを受けていただき

誠にありがとうございました

皆様のダンスの上達、美容と健康を

日々研究しております

ご期待ください

また、当教室に

ご興味を持っていただいた方は

お問い合わせフォームから

お気軽にお問い合わせください

ここが当教室の入り口になっております

よいご縁がありますように

ブログも読んでいただき

誠にありがとうございました

本年も残りわずかとなりましたので

年末のご挨拶とさせていただきます

「ダンスなんかできない・・・」

と思っているあなたへ

ダンススタジオユウは

超初心者さん大歓迎！

ステップの踏み方から

マンツーマンでサポートします

ストレス発散にも

美容・健康にもぴったり

まずはお気軽に

体験レッスンへ💃

ある日の出来事

「見学、いいですか？」と

６０代くらいの女性の方が

教室に来られました

「どうぞ、そちらのソファへ」と

言ってレッスンを再開しました

何気なくその方のお顔を見ますと

「誰かに似ているな？誰だろう？」

「以前お会いしているな？」と

考えながらレッスンしていると

生徒さんの一人が

「先生！また彼女のことを考えてる」と

ひやかします

私は、少し顔を赤らめると

「赤くなった、赤くなった」と

みんな喜びます

皆さんの楽しみの一つみたいです

レッスンも終わり、見学の方に

「どうでしたか？」とお声を掛けました

すると、にこりと笑顔を浮かべられ

「楽しそうでいいですね」

「私も習ってみたいです」と

おっしゃってくださいました

しばらく、いろいろと説明した後

その方はお帰りになりました

その瞬間「10年ほど前に教えさせていただいた

Ｎさんに似ている」と感じました

昔の話になりますが

大阪で活動してた頃

木曜日　梅田の教室でＮさんに

社交ダンスを教えていました

教室に来られた時は

いつも明るい笑顔を見せてくださり

私も幸せな気分になっていました

そして、半年くらいたったある日

「先生にお伝えしたいことがあるんです」

と言われ、私は｛ドキッと｝しました

「何だろう？」と

心の中で思いました

すると、Ｎさんは静かな口調で

「先生、私　あとわずかな命なんです！」と

おっしゃられ、ご自身の病気のことを

詳しく語ってくれました

そして、Ｎさんは　穏やかな表情で

「こんな私でもいいですか？」

「来てもいいですか？」と

お尋ねになられました

私は、とても悲しい気持ちになりました

しばらく涙をこらえた後

「Ｎさん、無理せずゆっくり

レッスンしていきましょう」と

言いますと、うれしそうなお顔をされて

「先生、ありがとう！

私、頑張ります」と言われて

お帰りになられました

その後、Ｎさんは毎週通ってくださり

冗談を言いながら楽しいレッスンをしました

いつも「楽しい、楽しい」と

言ってくれました

私は「このまま病気が治ればいいのにな」と

思いました

そして3か月くらいたったある日

「先生、Ｎの息子です

母が亡くなりました

今までありがとうございました

母も喜んでいると思います」と

お電話がありました

自然に涙がボロボロ落ちてきました

今思えば、最後のレッスンの時

観音様のような穏やかで優しい

お顔をされてたように思われます

お別れはつらいものですね

その後、木曜日　教室に

一人でいると入口の木の扉が

少し空いていることが何回かありました

「Ｎさんが来られたんだ」と

思いました

私の勝手な考えです

怖がらないでくださいね

只今、レッスン可能な日程です

日程

2025年

10月　４日（土）　13:45~16:30

10月　18日（土）　13:45~16:30

10月　25日（土）　13:45~16:30

11月　15日（土）　13:45~16:30

11月　22日（土）　13:45~16:30

11月　29日（土）　13:45~16:30

12月　13日（土）　13:45~16:30

12月　20日（土）　13:45~16:30

2026年

1月　17日（土）　13:45~16:30

1月　24日（土）　13:45~16:30

 

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＜お問い合わせ＞

＊レッスンが可能なお時間、料金

レッスンが可能なスタジオの場所

ご希望のレッスンのご相談など

お気軽に、お問い合わせフォームから

ダンススタジオユウ　磯田まで

お問い合わせください

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内容　＜社交ダンスレッスン＞

社交ダンスを習ってみたい方

大歓迎です

単に動画とかで真似てみても

基本が身につかず

上達できません

一つのステップを踏むとき

体軸と脚部を正しく動かすことで

踊りの質が向上します

まずは、相手から好感を持たれる

ダンスにしていきたいです

また、ダンス歴は十分あるけれども

長年の癖がついてしっくり踊れない！

そのような方は悪い癖を取り除いて

全体のバランスを整えていき

美しく踊れるようにご指導します

＜ウォーキングレッスン＞

歩くことは、日常とても重要なことで

脚部を故障すると生活に影響を及ぼします

歩くための立ち方、関節の動かし方など

日ごろから注意して歩くようにすれば

故障リスクはかなり低くなります

歩き方には個性がありますが

その方、特有の悪い動きを改善していき

美しく無理のない歩き方にしていきます

教室をオープンしてから、いろんな方が興味を持って見学に来てくださりました。ダンス歴のある方から習うのは初めての方まで・・・何か社交ダンスには不思議な力があるように思えます。いくつかの教室を渡り歩きレッスンされていた方は、居心地のいい教室、センスが良くて相性のいい先生を探されていたり、習うのは初めての方は、いろいろな動機があると思いますが、 Shall we  ダンス？で役所広司さんが演じる何不自由なく平凡な生活をしている会社の課長さんのように　毎日毎日、朝から夕方までパソコンの前で同じ作業を行っている女性の方などが、非現実的な世界を求めて引き寄せられるように訪ねてこられます。特にそのような方には、ダンスを習って踊ることで生きがいを感じてほしいと思います。そして、1ヶ月、3か月、6か月と経つうちに会員さんが増えていきました。グループレッスン、プライベートレッスンなどをしながら、「そろそろ1周年のパーティーに出演される方を決めなければ」と思いました。しかし、会員の皆様のお顔を思い浮かべても残り半年で養成できそうな方はおられません。「困ったな！」と思い何日間か経つと賛助出演していただける方が3人声を上げてくださいました。東京の生徒さん、京都の生徒さん、大阪の生徒さんです。感謝感激です。早速、音楽とステップを構成してお三方それぞれに合ったものを仕上げました。短い期間ではありましたが、新幹線や阪急電車で教室まで通ってくださいました。そして、一周年記念クリスマスパーティの当日になりました。会場にはドレスアップをされた生徒さんたちが次々とお越しになられました。私は、ダンススタジオユウの代表として感謝を込めてご挨拶をさせていただきました。ダンスタイム～デモストレーション～ダンスタイムと進行していきました。賛助出演していただいた方々は、大変上手に踊っていただきましたので私は「ありがとうございました。良かったよ。」といいますと「次回も踊ります！」と言っていただきました。そしてパーティも無事終了しました。神戸そごう（当時）で用意しておいたおみやげを皆様にお一人ずつお渡ししてお見送りをしました。最後のおひとりのお姿が見えなくなりますと会場に戻りソファーにあおむけになりました。終わった・・・・・

こんにちは

ダンススタジオユウの磯田です

今現在、お知らせのほうで

お示ししています日程で

社交ダンスのレッスンをしています

三宮の教室で習われていた方、

スポーツクラブで習っていただいた方、

習うのは初めての方など

空き時間がございますので

興味がございましたら

お問い合わせフォームから

お気軽にお問い合わせください

私は、大阪の街を一人ぶらぶらと歩いていました。桜の季節も終わりかけたころです。お初天神通りの中ほどを歩いていると、「ワンワン、キャンキャン」と鳴き声が聞こえてきました。ふと横を見ると大きなペットショップでした。なんだか吸い込まれるように中に入るとワンちゃん、ネコちゃんがたくさんいました。ピンク色のオウムもいました。名前はモモちゃんだそうです。近づくと「おはようございます」と言ってくれます。「夕方なのに、おはようございます。とは変だな。夜のお姉さま方が教えたのかな？」と思ったりしたのですが、オウムは言葉を覚えたら朝も昼も夜も「おはようございます」だなと思い,私はオウムに「こんにちは」と言うと「キキキキキキ」と笑われました。私は何をやっているんでしょうね((´∀｀))。そして、店内のワンちゃん、ネコちゃんを一通り見ていくと、ちっちゃな柴犬の子犬が目につきました。子供が一人遊びをしているような感じで、ときどき私の方を意識しながら転がったり走ったりしてました。「こいつは、なかなかプレゼンテーションが上手いな」と思いしばらく観察をしてました。「顔は可愛いな。お尻が上がっていてスタイルがいいな。女の子なんだ。」と思いながら見つめていると、スタッフの方が近づいてこられて「抱っこしてみます」と言ってくれました。私は両手で受け取り、顔の近くまで持ち上げました。体はとても小さく手のひらに乗っかるサイズです。私の顔をじっと見ているので顔を近づけると鼻の頭をぺろりと舐めてくれました。この瞬間、心を奪われてしまいました。「こんな狭くて環境の悪いところに、いさせてはだめだ！救助しなければ！」となんだかんだと理由をつけて、とうとう契約することになりました。スタッフの方は商売上手で、これから必要なものなど、いろいろ説明してくれました。私はバカだから「すべてお願いします」と言って、たくさんの必要品をいっぺんに買ってしまいました。私は娘ができたような気持になり、有頂天でした。そしてお会計になり「ありがとうございます。合計金額は２５万円になります。カードか現金かどちらにされます？」と言われました。私は「現金で」といい「近くの大和銀行に行ってきてもいいですか？」と言いました。スタッフの方は「いいですよ。その間にワンチャンにお化粧をして帰り支度をしときます」と言われました。急いで銀行に行きました。そして戻ってきてお支払いを済ませました。すると女性スタッフの方が可愛い箱を持ってきました。「どうぞ見てください」と言われ見ると首に赤いリボンをしたその子が顔を出しました。体もシャンプーをしていてきれいになり、いい香りがしました。私は感動して嬉しくなりました。「幸せにしてもらうんやで」と言われました。そして、ペットショップを後にしました。

私は、ダンススタジオユウの

スタッフです

名前は　なつです

血統証明書での名前は

綾姫号です

豆柴の女の子です

なっちゃんと呼んでください

三宮で教室をしていた時は

看板犬として従事してましたが

今は、自宅で番犬をしてます

皆様とはお会いできないですが

ブログには時々登場しますので

よろしくお願いします

歩くことは、実生活をしていくうえでとても重要なことです。自宅から駅に向かう時、時計を気にしながら間に合うかなと早歩きをしたりもします。そんな中、体がついていかずに「ゼイゼイ』と息が切れたり、階段を上がるとき足が「ふらふら」したりして「ちょっと前まではこんなことはなかったのに」と自覚してしまうのです。これは、心肺機能の低下と筋肉量の減少が原因だと思われます。特に40代、50代から急激に衰えが始まります。何もしないで時がたち老後になると寝たきりになってしまう可能性が高くなります。このようなことにならないためには、改善していくことが大切です。軽い運動での「ゼイゼイ・ハアハア」や階段での足の「ふらつき」が出たときは，体の内部からのメッセージです。「病院へ行かなければならない前に何とかしなさい」と言っているのです。人間の老化は足から始まります。手術を受けられた患者さんを、術後早く歩かせるのも、その理由だと思われます。足が老化すると、歩幅が小さくなりすり足になって、ちょっとした段差であっても引っかかったり、つまづいたりしてしまいます。それが大きな転倒にもなりかねません。予防するためには何をしなければならないか？いろいろありますが、まず、正しい歩き方をすることです。実生活では、他の人の動きを意識しすぎた歩き方になってしまったり、上体を固めた状態で足だけが回転している歩き方や、悪い姿勢に合わせた歩き方になったりしています。姿勢を正して、つま先を進行方向にまっすぐ向け30度上げて、かかとから一歩ずつ丁寧に歩く必要があります。もう一つは、大腰筋を意識して歩くことです。大腰筋は、腰の脊柱と太ももの大腿骨とをつないでいる筋肉です。上半身と下半身をつないでいる筋肉で、歩くためには非常に重要な役割をしています。歩く時に足を引き上げたり踏み出したりする動作をつかさどっています。それでは大腰筋を意識したり鍛えたりするにはどのようにすればよいか？簡単な方法は、スクワットです。直立した状態で足を肩幅開き、ゆっくり腰を落としていき膝を90度くらいまで曲げていきます。90度の状態で5秒保ち、その後上方に膝を伸ばしていきます。身体が不安定になりますので、机やいすの背もたれなど安定したところにつかまってしてください。これを何回か繰り返えられます。継続されることが身につくことにつながります。します。最初は無理をせずにされると良いと思います。その他，お腹を落とさず伸ばして歩くだけでも鍛えられます。