社交ダンス

<Side Chasse＞ 男性 ①左足前進 ②右足横へ ③左足を右足に揃える ④右足横へ。ついで 左足を右足にブラッシュ ⑤左足前進 リズム　SQQSS 女性 ①右足後退 ②左足横へ ③右足を左足に揃える ④左足横へ。ついで 右足を左足に...

タイム　4分の4 テンポ　1分間に26～30小節 ベーシック・リズム　Ｓ・Ｓ・ℚ・ℚ ＜男性＞ 壁斜めに面して踊り始める ①左足前進 ②右足前進。右へ回転を始める ③左足横へ ④右足を左足に揃える （右に90度回転完了） ⑤左足斜めに後退 ...

＜踊り始めは、男性　二歩前進、女性　二歩後退から＞ 男性　　左足前進　　右足前進 女性　　右足後退　　左足後退 初めて踊るときは、相手の足を踏んだり 体がぶつかったりすることがあります。 相手と歩調を合わすためにはまず自分本位で 歩かないこ...

社交ダンスでまず大切なことは歩き方です。 日常の歩き方は自分なりの重心になり それがその人の癖になっています。 この癖が重心のバランスを崩し 右足と左足の体重移動を不均衡にします。 ダンスを踊るときに、例えば 右足60%、左足40％のような...