美しさと健康の追求！姿勢と歩き方改善方法を公開！
こんにちは
ダンススタジオユウの磯田です
今現在、お知らせのほうで
お示ししています日程で
社交ダンスのレッスンをしています
三宮の教室で習われていた方、
スポーツクラブで習っていただいた方、
習うのは初めての方など
空き時間がございますので
興味がございましたら
お問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせください
＜お問い合わせフォーム＞
返信には多少お時間がかかることを
ご了承下さい
ダンススタジオユウ管理室
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只今、レッスン可能な日程です
日程
2025年
３月 1日（土） 13:45~16:30
３月15日（土） 13:45~16:30
３月22日（土） 13:45~16:30
４月 5日（土） 13:45~16:30
４月19日（土） 13:45~16:30
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＜お問い合わせ＞
＊レッスンが可能なお時間、料金
レッスンが可能なスタジオの場所
ご希望のレッスンのご相談など
お気軽に、お問い合わせフォームから
ダンススタジオユウ管理室に
お問い合わせください
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内容 ＜社交ダンスレッスン＞
社交ダンスを習ってみたいけど
相手と踊るのにとても不安のある方
ご安心ください
足の運び方から失礼のない組み方まで
自信がつくまでご指導します
また、ダンス歴は十分あるけれども
長年の癖がついてしっくり踊れない！
そのような方は悪い癖を取り除いて
全体のバランスを整えていき
美しく踊れるようにご指導します
＜ウォーキングレッスン＞
歩くことは、日常とても重要なことで
脚部を故障すると生活に影響を及ぼします
歩くための立ち方、関節の動かし方など
日ごろから注意して歩くようにすれば
故障リスクはかなり低くなります
歩き方には個性がありますが
レッスンは、個性は生かしつつ
その方、特有の悪い動きを改善していき
美しく無理のない歩き方にしていきます
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私は、ダンススタジオユウの
スタッフです
名前は なつです
血統証明書での名前は
綾姫号です
豆柴の女の子です
なっちゃんと呼んでください
三宮で教室をしていた時は
看板犬として従事してましたが
今は、自宅で番犬をしてます
皆様とはお会いできないですが
ブログには時々登場しますので
よろしくお願いします
2025年1月1日 元旦
いつもお世話になっております
ダンススタジオユウの
磯田でございます
新年、明けましておめでとうございます
皆様におかれましては輝かしい新年を
お迎えのこととお喜び申し上げます
また、旧年中は、多大なるご尽力をいただき、
本年も、更なるサービス向上に
努めて参りますので、より一層のご支援、
お引き立てを賜りますよう
お願い申し上げます
皆様のご健康とご多幸をお祈りし、
新年のご挨拶とさせていただきます
画像は、私の自宅の床の間です
いつもお世話になっております
ダンススタジオユウの
磯田でございます
皆様には、ブログを読んでいただいたり
レッスンに参加していただいたり
誠にありがとうございました
本年も残りわずかとなりましたので
年末のご挨拶とさせていただきます
美と健康や社交ダンスについて書いていきたいと思います
人の美しさは、心と身体のバランスから生まれます
心は人に対して優しい気持ちになること
身体は姿勢よく立ち振る舞うこと
そして、余分な力が抜けていることです
美しさを追求するには日々の努力が必要です
スマホばかり見ないで自然界を見ること
まっすぐ歩くこと
簡単ですけど難しいです
努力が必要です
続けていくと自然の調整力が働きます
少しづつ見た目に変化が現れます
社交ダンスでも技術だけ追い求めるのではなく
パートナーを思いやる気持ち
美しいものを鑑賞して心を養う
筋膜リリースしてバランスよい姿勢になる
これらのことを努力することにより
今まで超えられなかった壁を超えることができます